頑張り過ぎない！！

少しずつ秋を感じ始めてきましたね。

食欲の秋と言いますが、なんやらかんやら高騰して

買い物に行っても買い控えして毎度の食卓が変わり映えせずに

レシピサイトを見て作りたいと思っても次回、次回と

先送りしてしまっている、新築部の田村です、こんにちは。

9月、10月は子供達の学校行事や大会が目白押しで

父母のお手伝いの出番も多く

庭の草がボーボーになっている、それこそこれも先送り。

先送り事項が多過ぎるのはよくないと思っているので

『頑張り過ぎない！！』をモットーに10月まで過ごして行こうと思います。

朝、子供達を見送りに玄関を出てからの2、3分。

たった2、3分だけ草取りをする。（草取りじゃなくてもな～んでもいいんです）

そうすると『自分はやった』『一角だけでもキレイになった』と

自己肯定感を得る、高めることもできると思っています。

（たまには思い込みも必要！！）

是非、皆さんもな～んでもいいのでたった2、3分だけでも達成感を味わってみてください。

きっと今日１日が満たされた気持ちになるはずです。

今日も笑顔で元気にいってらっしゃい！！