雨降りが続き蒸し暑い6月最終日

6月最終日です。

雨降りが続き蒸し暑くなってきましたね。

汗をかいてシャワーを浴びたのに、こども達は

寝ている時には汗びっしょりに。

暑くなってきてエアコンをつける季節になってきました。

「電気代がもったいないからエアコンはつけない」という方も

いらっしゃるんではないでしょうか。

電気代の値上げで請求金額にびっくりしますもんね。

特にご年配の方や小さなお子さんがいるご家庭は要注意です。

気温に対して暑さを感じることが鈍くなっている場合も多く

無自覚のうちに熱中症になってしまうこともあるそうです。

快適に過ごすため＋熱中症にならないように

室温は程よく涼しい26℃～27℃がベストだそうです。

・扇風機やサーキュレーターを併用すること

・カーテン等をしめること

・家にいても水分補給はすること

など、熱中症にならないように気を付けてお過ごしください。