切り替え

こんにちは新築部皆川です。

長い連休も終わり身体を仕事モードへと切り替えないといけないですが、身体が重たく切り替えが難しいです。

楽しい連休でしたか？身体を休めることができましたか？

切り替えは難しく誰もが苦戦します。

ですが、小さなご褒美を用意することでそれが楽しみになり頑張れるかもしれません。

例えば、好きなお菓子などを今日頑張った自分へのご褒美として帰りに買って帰ったり、気晴らしに海や山に行ってみるのもいいかもしれません。

連休明けの一週間はつらいかもしれないですがマイペースに休憩をはさみつつ頑張りたいです。